Қалай тамақтану керек? Ыдыс-аяқ сыры
Адам тамақты тойғанша ішеді. Бірақ бір адамдық асты ішкеннен кейін де тоймай қалатындар болады. Неліктен? Бүгін дұрыс тамақтану туралы кеңестер береміз.
Тамақтануда ыдыс-аяқ таңдауға…
Толығырақ...
Толығырақ...