Табысты адамдардың 8 әдеті

Өзіңізден сұрап көріңіз: «Адамдар баю арқылы ақылға қол жеткізе ма, немесе ақыл арқылы байлыққа ие болады ма?», – деп. Әрине, көпшілік жағдайда, алдымен ақылды...

Таразда тұрғын үй аулаларына бейнекамералар орнатылады

Таразда қоғамдық тәртіпті бақылайтын бейнекамералар санын биыл 500-ге жеткізу көзделіп отыр. Қазіргі уақытта облыстық Ішкі істер департаментінің жедел басқару орталығының мамандары 200 құрылғы арқылы...

Күш-қуаты қалмаған адамдарға өмірін өзгертуге арналған 12 кеңес

Күйзеліс, қобалжу, эмоционалды тоқырау – атауы әртүрлі болғанымен, мәні бір. Тығырыққа тіреліп, шығар жол таба алмай қалған жағдай бәріміздің басымыздан өтті. Бүгін өміріңізді түбегейлі...

Бау-бақшамен айналысу адам өмірін ұзартады

Ерте тұру – адам денсаулығына қажет әдет. Әсіресе, қарт адамдар үшін. Ерте тұрған адамның жүрек жұмысы мен қан айналымы реттеледі. Дене жаттығуы да жүрек...

Көктемде тұмауратпаудың 8 әдісі

Көктем – ауа райының құбылмалы болатын кезі. Бір суықтап, бір жылынып тұрған күндерде тұмауратып жүрген адамдар саны көбейеді. Жылдың бұл керемет мезгілінде ауырмас үшін...

Тамақты аз жеудің 10 тәсілі

Үнемі тамақ жеп отыру әдетіңізге айналды ма? Артық тамақтанудың дұрыс ұйықтауға кедергі келтіретінін білеміз. Ендеше, аштық сезімін алдап, тамақты аз жеудің жолдарын ұсынамыз. 1. Тыныштықта тамақтаныңыз...

Қызықты фактілер

Назарларыңызға 15 қызықты фактілерді ұсынамыз: 1. Статистикалық мәліметтерге сүйенсек, мейрамханалардың 90%-ы ашылғандарына 1 жыл толмай жатып жабылады екен. 2. Жұмыстың өнімділігі сейсенбі күні артады. 3. Күн сайын...

Жүйке жүйесін тыныштандыру

Үйде немесе жұмыста жүйке жүйесін жылдам тыныштандыру үшін мамандар көп жағдайда не істеуге кеңес береді? Олар кем дегенде 10 минут ешкім мазаламайтын жерге барып,...

Разработка веб сайтов Developers Team

Яндекс.Метрика