22/08/2020

Жамбылда басталған пилоттық жоба ауылдағы ағайынның тіршілігіне серпін бере бастады. Өміріне жаңаша леп енген адамдар табыс көзінің кілтін тауып, білек сыбана еңбек етуге кіріскен.…
Толығырақ...

Қыс уақытында аяғыңыздан өткен суық денсаулығыңыздан айырып, орны толмас өкінішке әкеп соғуы мүмкін. Ызғар мен ылғал қатар жүретін мезгілде жылы киінумен қатар аяқ киімге де мән беріп,…
Толығырақ...

Үйде немесе жұмыста жүйке жүйесін жылдам тыныштандыру үшін мамандар көп жағдайда не істеуге кеңес береді? Олар кем дегенде 10 минут ешкім мазаламайтын жерге барып, отырып, көзіңізді…
Толығырақ...

Демалыс күндері шұғыл шаруаңыз болмаса, сыртқа шықпаңыз. Көлікке жанармай құю, жолай дүкеннен су-суан, тәттілер сатып алу, тіскебасар алып жеу – мұның барлығы көзге көрінбейтін шығындар…
Толығырақ...