Дәрігерлер 18 бен 76 жас аралығындағы 12,7 мың адамның денсаулығын мұқият бақылауға алған: ұйықтар алдында тамақ ішетіндерде диабетке шалдығу қаупі 19%-ға, ал гипертонияға бейімділік 23%-ға артық болып шықты.
Бұдан бұрын америкалық кардиологтар кез келген зиянды тағамның орнына жаңғақ жеуге кеңес берген еді, өйткені әртүрлі жаңғақ жеуді әдетке айналдыру адам ағзасын артық салмақтан қорғап, жүрек-қантамыр жүйесіне оң ықпалын тигізеді.
Дереккөз: Sputnik Қазақстан