Қоғам

Қыста денеңіз жылы тонның астында, шашыңыз қалың малақайдың ішінде, тіпті қолыңызды қолғап киіп жылытасыз. Ал бетіңіздің терісі аяз кезінде көбіне ашық, сондықтан да ерекше қорғанысты…
Толығырақ...

"Демалыс күндері ұйқымды қандырып аламын, сосын бәрі жақсы болады!" деген сөзді ішіңізден айтатын немесе біреуден еститін кездер жиі болады. Күндіз ұйқы қысуының себебі көп. Арасында…
Толығырақ...

Кей кездері жұмыстан қанша шаршап келсек те төсегімізге жата салып бірден ұйқыға кетуіміз қиынға соғып жатады. Бұл әсіресе, ауыз бекіткен адамға (сәресіге уақытылы тұруға) кедергі…
Толығырақ...

Сүннет бойынша, суды отырып ішкен дұрыс. Кейбіреулер мұны түсінбей: «Асты, жарайды, отырып ішеміз, ал суды түрып ішсе не болады?» деген сұрақ қоюы мүмкін. Бұл сұрақтың жауабын келесі…
Толығырақ...

Ми тамырларын тазарту остеохондроз, бас ауруы, атеросклерозды емдеп, көңіл-күйді көтереді. Назарларыңызға ми тамырларын тазартатын 5 әдіс ұсынамыз. 1-әдіс: бал мен грек жаңғағы Бес…
Толығырақ...

Сіз таңертең бір стақан ыстық су ішу арқылы ішек-қарын жолдарын тазалай аласыз. Себебі ыстық су ағзадағы барлық артық заттан құтылуға көмектеседі. Сонымен қатар, ұйқыңызды ашып, ерекше…
Толығырақ...

Мамандар әрбір ата-ана баласына есім берерде ойлануы керек дейді. Себебі, ол үлкен - жауапкершілік. Қазақ халқы балаға ат қоярда сол есімнің өзіне жүктелетін жауапкершілігін де қатар…
Толығырақ...

Қазақстанда 15 қыркүйекте тұрғындарды емхана тіркеу науқаны басталды. Sputnik Қазақстан емхананы таңдау және оны ауыстыруға байланысты барлық сұраққа жауап беретін инфографика…
Толығырақ...

Мамандар аспирин ішіп жүрген 120 мың науқастың мәліметтеріне талдау жүргізді. Кардифф университетінің ғалымдары аспириннің қатерлі ісіктің кей түрін емдеуге көмектесетінін анықтады.…
Толығырақ...

Астрологтар қазан айы көптеген адамдар үшін күрделі ай болатынын ескертіп, оған алдын-ала дайындалуға кеңес береді. Бірақ, қиындықтың өзін шешуге болады емес пе. Сондықтан, тіпті қазан…
Толығырақ...