Қоғам

Қазір қырыққабат – капуста тым қымбат емес. Оны тұздап, сол тұзды суымен өттегі тасты түсіруге болады екен. Тұздалған қырыққабаттың сығылған суынан 1 литр алып, оған 400 грамм зәйтүн…
Толығырақ...

Адамдар арасында кейбір оқыстан болатын жағдайларда жәрдемі тиетін көптеген әдіс-тәсілдер бар. Ал шындығында олардың көбінің пайдасынан гөрі зияны мол екен. Мысалы, тамақтан уланған…
Толығырақ...

Ақірім – өте жеңіл әрі тез арада дайындалатын сусын. Асылған ет желініп болған соң артынан сорпа ішілетіні белгілі. “Ет етке, сорпа бетке” деп сорпаны бойға күш беретін құнарлы сұйық…
Толығырақ...

Макмастер университеті (Канада) ғалымдары сүт тағамдарының пайдасын анықтады, зерттеу нәтижесі MedicalXpress басылымында жарияланған. Ғалымдар қорытынды жасағандай, күнделікті сүт…
Толығырақ...

Ағарғанның бәрі жақсы. Алайда ешкі сүтінің пайдасы бүгінде аз айтылып жүрген жоқ. Себебі емдік тұрғысынан ешкі сүтінің шипасы зор. Сонымен қатар сүттің құрамындағы темір ірікқараның…
Толығырақ...

Қазір адамдардың көпшілігі мақсатқа жету, табысты болу үшін мотивация іздеп, түрлі тренингтерге қатысып жүреді. Мамандар мұнымен қатар адам күнделікті дағдыларын түзеу керек дейді.…
Толығырақ...

Күз айының ортасына жақындап қалсақ та, күннің суығы мен жаңбырына енді бойымызды үйретіп жатырмыз. Ауа райының тұрақсыздығы адам көңіл-күйі мен денсаулығына айтарлықтай өзгеріс алып…
Толығырақ...

Анализ тапсыруды жағымсыз ететін әрекеттердің бірі – таңертең ертемен ұйқыдан тұрып, емханаға бару. Кейде тіпті, таңғы ас ішуге де болмайтынын ескертеді. Анализ тапсыру туралы кей…
Толығырақ...

Күздің алғашқы айы да ортасына жетіп калды. Қазір табиғатта күн қысқаруы, ауа қызуының құбылуы секілді өзгерістер жүріп жатыр. Осыған орай ағзадағы ішкі биологиялық ырғақ та өзгеруде.…
Толығырақ...