Yearly Archives

2019

Түнде біздің ағзамыз қандай күйде болады?

Біз тәтті ұйқының жетегінде кеткен сәтімізде, ағзамыз түбегейлі демалыс қалпына енетіндей күй кешеді. Кеш бата бастаған сәттен-ақ ағзамыз шаршағансып, есінеуді жиілетіп, ұйқыңа кететін…
Толығырақ...

Күліп жүрудің сіз білмейтін 7 пайдасы

Ғалымдардың медицина саласындағы ізденістері адамзат баласының назар аудартып келеді. Сырқаттардың мінез-құлқын, көңіл-күйін зерттеу кезінде дәрігерлер күлкінің де ем болатынын анықтап…
Толығырақ...

Диетолог сағыздың қалай артық салмақтан арылуға көмектесетінін айтып берді

Америкалық диетолог, The Small Change Diet бестселлерінің авторы Кери Ганс кәдімгі қантсыз сағыз дене бітімге зиян келтіретін тағамдарды аз тұтынуға және жағажай маусымы басталғанша…
Толығырақ...