Америкалық ғалымдар суды бір күндік нормадан көп ішу адамның жай-күйіне әсер ететінін анықтады.
Сонымен қатар организмде натрий мөлшерінің артуы «су мастығына» алып келуі мүмкін. Яғни, мұндай жағдайда мидағы қан қысымының қалыпты деңгейі бұзылады. Өз кезегінде ол мидың зақымдану қатерін арттыруы ықтимал.
Ғалымдардың пікірінше, адамның бүйрегі сағатына 800-ден 1000 мл-ге дейінгі суды өңдей алады. Ал ағзаға түскен су бұл нормадан асып кеткенде, адам организмі көтере алмай, организмінің жұмысы үшін қажетті дәрумендерді ағзадан шығара бастайды.
Сонымен қатар ғалымдар суды мөлшерден көп ішу ағзаның сусыздануы сияқты қауіпті екенін ескертті. Бұл ретте ересек адам үшін судың қалыпты нормасы – бір күнде 3-4 литр.
Дереккөз: Stan.kz
