Психолог құшақтасудың күтпеген пайдасы туралы айтты

0 9

Психолог және PhD докторы Лиза Ван Раальте құшақтасудың күтпеген пайдасы туралы айтты. Құшақтасу жұптардың қарым-қатынасын жақсартып қана қоймай, тыныштандыруға және қуаныш гормондарының деңгейін арттыруға көмектеседі.

Психолог жақын адамыңды құшақтау физикалық және эмоционалдық күйзелісті жеңілдететінін түсіндірді.

“Біз өзімізді қауіпсіз сезінетін және жанында әлсіз бола алатын адамдарды ғана құшақтаймыз”, – дейді Раальте.

Зерттеулер көрсеткендей, жұмсақ жанасу ерлі-зайыптылардың сенімін арттыруға және олардың серіктесіне жанашыр болуға көмектеседі. Сонымен қатар олар оң эмоцияларды тудыратын окситоцин гормонының өндірісіне әсер етеді.

“Окситоцин – серіктестерге жақынырақ сезінуге көмектесетін табиғи махаббат гормоны. Құшақтаған кезде біз сүйіспеншілік, қауіпсіздік және сенім сияқты жағымды эмоциялардың толқынын сезінеміз “, – деп қосты психолог.

Leave A Reply

Your email address will not be published.