Қоғам

Сәби ағзасы дұрыс өсіп-жетілуі үшін массаждың алатын орны ерекше. Мамандар сәбилерге 2-3 айлығынан бастап  массаж жасауға кеңес береді. 1,5-3 айлық балаға шартсыз рефлекске…
Толығырақ...

Баланың температурасы көтеріліп жатса, ол оның ауырып қалғандығын білдіреді, сондықтан ата-ана жылдам әрекет етуі қажет. Егер бала ұзақ уақыт бойы жоғары температурамен жатса, ол бүкіл…
Толығырақ...

Үлкен қала тұрғындары 75% уақытын құлаққаппен өткізеді. Олар метро, автобуста музыка тыңдайды, кеңсе қызметкерлері артық шудан қашу үшін немесе өзге әріптестеріне кедергі келтірмеу…
Толығырақ...

Америкалық психолог мамандар ұйқының қанбауы денсаулыққа пайдалы екенін анықтады. Нақтырақ айтсақ, ол күйзеліспен күресуге, яғни,  психика саулығына әсер етеді. Бұл тұжырым туралы The…
Толығырақ...

Тәтті жегіңіз келсе, бірден дүкенге барып шоколад сатып алудың қажеті жоқ. Бұл сәл ғана бақыт гормондарын көбейтіп, аз уақытқа көңіліңізді көтеруге көмектеседі демесеңіз, ағзаңызға…
Толығырақ...

Көптеген адам күнін таңертең душқа түсуден бастайды. Алайда шектен тыс тазалықтың да денсаулыққа кері әсерін тигізетін кездері болады. Дерматолог мамандардың жиі душқа түсуді…
Толығырақ...

Кімнің де болса жинақы болып, сымбатты болып жүргісі келеді. Дегенмен артық салмақ жию көпшілік жандарға тән. Ал негізінен бұл кейбір тағам түрлерін жиі тұтынудан болады екен. Осы…
Толығырақ...

Минералды судың краннан аққан судан қарағанда артықшылықтары мен қасиеті көп. Оның құрамында ерігіш тұздар мен пайдалы микроэлементтер бар. Алайда нағыз пайдалы минералды суларды қалай…
Толығырақ...

Америкалық зерттеушілер (жүрек қауымдастығы) кофенің жүрек бұлшықетіне әсерін зерттеп, ыстық сусынның бүкіл денеге оң әсерін анықтады. Олардың пікірінше кофені қалыпты тұтыну инсульт…
Толығырақ...

Дұрыс шешім қабылдау, тәуекелге бару екінің бірінің қолынан келе бермейді. Асығыс шешім кейде сан соқтырса, «жеті рет өлшеп, бір рет кескен» сәтте де кейде дұрыс шешімге қол жеткізе…
Толығырақ...