Browsing Category

Қоғам

Адамның дұрыс қалыптасуы балалық шағынан

"Сөз – тәрбие негізі" демекші бала сөзбен тәрбие алады. Себебі баланың еңсесін түсіретін де, жігерлендіретін де сөз. Барлық ата-ана баласына мақтауды да, даттауды да сөзімен білдіреді.…
Толығырақ...

«Күніне екі жұмыртқадан артық жемеңіз». Ғалымдар дабыл қақты

Үш-төрт жұмыртқаның құрамында 550-ден 750 миллиграмға дейін холестерин бар. Америкалық ғалымдардың айтуынша, күніне екі жұмыртқадан артық жеу жүрек-қан тамырлары ауруына шалдығу…
Толығырақ...

Наурыз мейрамында дастарқанға қандай тағамдар қойылады

Ұлыстың ұлы күні құрметті қонақтарға халқымыздың кәделі, әрі ең басты тағамдары пісіріледі. Наурыз мейрамында дастарқанда тағам мол болса, сол жылы ақ мол болады деген ырым бар.…
Толығырақ...

Арықтауға мүмкіндік бермейтін 7 жасырын себеп

Артық салмақтың тұқым қуалаушылық, артық тамақтану, отырыңқы өмір сүру салты секілді айқын себептерінен басқа біз ойламаған жасырын себептері де бар. 1. Дұрыс тамақтың көптігі Егер…
Толығырақ...