Қоғам

Төсекте аунақшып, ұйықтай алмайтын кездер бола ма? Ұйқының жетіспеуінен иммунды жүйе, көңіл күй және жалпы хал-жайыңыз қиналады. Дәрігерге жүгірместен бұрын төмендегі тізімге мән беріп,…
Толығырақ...

Жүрек-қан тамырлар ауруларын алдын алудың ең жақсы жолы – дұрыс тамақтану мен физикалық белсенділік. Қандай жаттығулар жүрек жұмысы тиімділігін арттыратындығына тоқталайық. Жүрек –…
Толығырақ...

Әтірдің хош иісі құрамындағы эфир майларының арқасында теріде ұзаққа дейін сақталады. Бірақ әтірдің ыдысы сынып, ішіндегі сұйықтық түгелімен еденге төгіліп қалса, ол адамға жағымды әсер…
Толығырақ...

WhatsApp месенджері мамандары жақын күндері жаңа қызметін іске қоспақ. Қолданушылар енді өздерін топтарға тіркеуін шектей алады. Мессенджердің жаңа қызметі қолданушыларды спамдардан…
Толығырақ...

Жаздың жайма шуақ күнінде велосипедпен серуендеуге болады. Жақын адамдарымызбен көңіл көтеріп қана қоймай, жаңа жерді көру мүмкіндігі туады. Мұнымен қатар, велосипедтің денсаулығымызға…
Толығырақ...

Асты жылдам қорыту үшін сағыздың көмегіне жүгіну жақсы, ал сол сағызды шайнаған күйі көзіңіз ілініп кетсе, ол – шатақ. Егер шайнаған сағызыңыз шашқа жабысар болса, ертеңгі таңыңыз сізді…
Толығырақ...

Димаш Құдайбергеннің Астанада өтетін концертіне билеттер жақын арада сатыла бастайды. Бұл туралы “Қазақстан” телерадиокорпорациясының басшысы Ерлан Қарин Астанада өткен баспасөз…
Толығырақ...

Миллиондаған ақша ұстап жүргендер де адам. Олардың да өз құпиясы, сыры болады. Бірақ оны жалпақ жұртқа жария еткенді ұнатпайды. Бұл ішкі қағидаларына қарсы дүние болып табылады.…
Толығырақ...

Көңіл күй не үшін адам денсаулығына ықпал жасайды? Осылай деудің ғылымилығы бар ма, жоқ па? Мамандар көңіл күйдің сырын Қытай дәстүрлі медицинасы тұрғысынан ашып берді. Көңіл ауанын…
Толығырақ...

Үйіңізде интернет өшіп қалды немесе ақысын төлемеуіңізге байланысты интернет жүйесі істен шықты. Дегенмен, сіз уайымдамаңыз, интернетсіз де өмір бар. 1. Кітап сөресін жинаңыз.…
Толығырақ...