Қоғам

Кейде арықтағаннан кейін салмақты ұстап қалу артық салмақтан арылу процесінен де қиын. Біреулер тұрақты салмақты жылдар бойы қалыптасып қалған зиянды тағамдық әдеттерінің себебінен…
Толығырақ...

Әдетте қарбалас күннен кейін біздің демалғымыз келеді және өзімізді сүйікті тағамымыздың дәмін тата отырып, көріп жүрген сериалымыздың жаңа эпизодын қосамыз. Әрине, адамның өз-өзіне…
Толығырақ...

Аптасына бес күн жұмыс істейтін қазақстандықтар үшін биыл шілдеде 20 жұмыс күні және 11 демалыс күні болады. Алты күн жұмыс істейтіндерге 25 жұмыс күні және алты демалыс күні болады,…
Толығырақ...

Барлық бала суды жақсы көреді. Бірақ таңертең жуынуға немесе даладан келгеннен кейін қол жууға келгенде бала құлшынысы жағалып кетеді. Ол жуынуды жақсы көруі үшін не істеу керек? 1.…
Толығырақ...

Тауық етінен дайындалған рамен көпшілік жасөспірімге ғана емес, сондай-ақ кішкентай балаларға да ұнайды. Әсіресе, бұл тағамды жапон мультфильмдерін ұнататын балалар жақсы көреді. Себебі…
Толығырақ...

Болашақ ананың салмақ қосуы жыл мерзіміне емес, оның өмір сүру салтына байланысты. Бірақ ыстық күндері ісіну мүмкіндігі артады, сондықтан жеткілікті түрде су ішуге аса мән беру керек.…
Толығырақ...

Суды дұрыс іше білген де – өнер. Суды дұрыс ішпесеңіз, ағзаға сіңімді, жұғымды болмасы анық. Ағзаға судың аса қажет екенін, маңызды екенін бәріміз білеміз. Бірақ дұрыс іше білмесек, оны…
Толығырақ...

ҚР Білім және ғылым министрлігі Орта білім беру ұйымдарының міндетті мектеп формасына қойылатын талаптарға түзетулер әзірледі,  - деп хабарлайды  "ZhambylNews" АА Zakon.kz- ке сілтеме…
Толығырақ...

Адамның жатарда тойып ас ішкені жақсы емес. Бірақ түнде қарын ашпас үшін кейде бір-екі қасық тағам жеп жатқан артық болмас. Ендеше жатарда не жеуге болады екен, маман берген…
Толығырақ...

Екі жастың алғашқы кешінің жақсы өткенін және сіз жігіттің көзайымына айналғаныңызды қалай түсінуге болады? Кездесуден кейін (әсіресе бірінші кездесуден кейін): "бәрі біз қалағандай…
Толығырақ...