Browsing Category
Қоғам
Қолды қытырлату зиян ба?
«Қолды қытырлатсаң, сары су көбейіп кетеді немесе артрит ауруына шалдығасың» дегенді жиі естиміз. Содан қолды «қытырлатуға» қорқатынбыз. Әлі күнге дейін солай. Әйтпесе, қолыңды…
Толығырақ...
Толығырақ...
Түні бойы қалай ұйықтамауға болады?
Кей түндерді ұйқысыз өткізуге мәжбүр боламыз. Қандай да бір тапсырма орындау керек немесе емтиханға дайындалу қажет. Ендеше, таңға дейін ұйықтамау үшін ағзаны қалай алдауға болатындығын…
Толығырақ...
Толығырақ...
Күнделікті ақша үнемдеу жолдары
Демалыс күндері шұғыл шаруаңыз болмаса, сыртқа шықпаңыз. Көлікке жанармай құю, жолай дүкеннен су-суан, тәттілер сатып алу, тіскебасар алып жеу – мұның барлығы көзге көрінбейтін шығындар…
Толығырақ...
Толығырақ...
Қазақ халқы ауа райын қалай болжаған?
Халқымыз табиғат тылсымын ерте заманнан-ақ түсініп, оны өзінің тұрмыс-тіршілігіне арқау етіп, қолдана білген. Солардың бірі – халықтың ауа райын болжау тәсілдері. Қысы-жазы далалық…
Толығырақ...
Толығырақ...
Қалай ұйықтаған пайдалы?
Адам өмірінің үштен бір бөлігін ұйқымен өткізеді екен. Егер ұйқы одан аз болса немесе қанбай қалса, ағзаны түрлі аурулар жеңе бастайды. Өйткені ұйқының адам өміріндегі маңызы зор.…
Толығырақ...
Толығырақ...
Моншаға түсу ережелері
Моншаға түсу – тазалықтың ғана емес, саулықтың да кепілі. Бала кезімізде мектепке деген дайындық мектеп формасынан басталып, аяғы моншаға түсумен аяқталатын. Дегенмен, қазір монша…
Толығырақ...
Толығырақ...
Жеміс жеп арықтаңыз
Дене сымбаты - қыз-келіншектердің өзекті мәселелерінің бірі. Арықтаудың түрлі әдіс-тәсілдері болғанымен, тиімді әрі оңай түрін таппай жатамыз. Сол себепті бұл мәселе киінге шегеріле…
Толығырақ...
Толығырақ...
Шопинг кезінде ақша үнемдеудің 5 тәсілі
Табысы қанша жерден мол болса да, ақшаны ретімен жұмсай алмаған адамның байып кетуі екіталай. Бәрінен бұрын ақша ұқыптылықты ұнатады. Бейберекет шашыла бергеннің берекесі болмайды. …
Толығырақ...
Толығырақ...
Көлік терминалы ақшаны «жұтып қойса» не істеу керек?
Көлік картасын терминал арқылы толтырғанымен, ақша түспеген жағдайда жолаушы өтініш жазып, ақшасын 48 сағаттың ішінде қайтарып ала алады. Бұл туралы қала әкімдігінде өткен баспасөз…
Толығырақ...
Толығырақ...
Бір жылда азық-түлік бағасы қалай өзгерді?
Соңғы бір жылда азық-түлік тауарларының бағасы 10,7% өскен. Нан өнімдері және жармалар, ет, балық және теңіз өнімдері, сүт өнімдері, жұмыртқа, май және тоңмай, кондитерлік өнімдер,…
Толығырақ...
Толығырақ...