Қоғам

Иммунитетті нығайту үшін үйде пайдалы әрі құнарлы тағамдар дайындап жеңіз. Қосымша дәруменді қоспалар ішуіңіз мүмкін, бірақ ағза дәруменді азық-түліктен жақсырақ алатынын ұмытпайық.…
Толығырақ...

Смартфон мен компьютерді шектен тыс қолдану депрессия мен маразмға (алжуға) әкеледі. Жапон ғалымдары осындай тұжырымға келіп отыр. Зерттеу нәтижесін Nikkei Style басылымы жариялады.…
Толығырақ...

Қазіргі менеджерлер мен кеңсе қызметкерлері сары қағазсыз – стикерсіз өмірін елесте алмайды. Қайда қарасаңыз да, сары қағаз ілініп тұрады. Жұлып алып жабыстыра бересің. Қайда…
Толығырақ...

Егер инфекция симптомдары пайда болса, үйге жедел жәрдем шақыру керек.  Нұр-Сұлтан әкімдігіндегі пресс-конференцияда қалалық қоғамдық денсаулық сақтау басқармасының басшысы Сәуле…
Толығырақ...

Коронавирустың жаңа түрі пандемияға айналды: індет қазірдің өзінде 4 мың адамның өмірін жалмаған. Қазақстан билігі бүгін коронавирусқа қатысты брифинг өткізіп, оның алдын алу мен…
Толығырақ...

Жеткізе алмаған ойыңызды денеңіз бен бет-бейнеңіз айтады. Мұны психологияда дене, тән тілі деп атайды. Яғни, адамның іс-қимылы мен ым-ишарасына қарап қандай адам екенін тану.…
Толығырақ...

Сен сондай сүйкімдісің! Сен мені шабыттандырасың! Сен жанымда болсаң бақыттымын! Сен менің күлуімнің себепкерісің! Маған сенің киінген стилің ұнайды! Сен бүгін құлпырып кетіпсің!…
Толығырақ...

Ұйқы - бұл адам денесінің қалыпты жұмыс істеуі үшін қажетті физиологиялық шарттардың бірі. Қазіргі таңда көптеген адамдар ұйқының жетіспеушілігінен немесе нашарлығынан туындайтын…
Толығырақ...

Қазіргі уақытта әрбір үйде бір ноутбуктен бар. Кеңсе жұмысында ноуттсыз істеуді елестете алмаймыз. Ноутбуктың ұзақ жұмыс істеуі үшін мына ережелерді есте сақтаңыз. 1. Ноутбукты көрпе…
Толығырақ...

Азық-түлікті дұрыс сақтау ретіне аса мән беру керек. Себебі негізгі ережелерді ұстанбасаңыз, тамақ тез бұзылып кетуі мүмкін. Әсіресе, тоңазытқыштың ішіне азық-түлікті ретсіз сала салмау…
Толығырақ...