Browsing Category
Қоғам
Иммунитетті нығайтатын 5 қолжетімді азық-түлік
Иммунитетті нығайту үшін үйде пайдалы әрі құнарлы тағамдар дайындап жеңіз. Қосымша дәруменді қоспалар ішуіңіз мүмкін, бірақ ағза дәруменді азық-түліктен жақсырақ алатынын ұмытпайық.…
Толығырақ...
Толығырақ...
Компьютер қолданғанда смартфон ұстамаған жөн
Смартфон мен компьютерді шектен тыс қолдану депрессия мен маразмға (алжуға) әкеледі. Жапон ғалымдары осындай тұжырымға келіп отыр. Зерттеу нәтижесін Nikkei Style басылымы жариялады.…
Толығырақ...
Толығырақ...
Стикер неге сары?
Қазіргі менеджерлер мен кеңсе қызметкерлері сары қағазсыз – стикерсіз өмірін елесте алмайды. Қайда қарасаңыз да, сары қағаз ілініп тұрады. Жұлып алып жабыстыра бересің. Қайда…
Толығырақ...
Толығырақ...
Коронавирус белгілері байқалса, ауруханаға баруға болмайды
Егер инфекция симптомдары пайда болса, үйге жедел жәрдем шақыру керек.
Нұр-Сұлтан әкімдігіндегі пресс-конференцияда қалалық қоғамдық денсаулық сақтау басқармасының басшысы Сәуле…
Толығырақ...
Толығырақ...
Коронавирустан сақтану жолдары
Коронавирустың жаңа түрі пандемияға айналды: індет қазірдің өзінде 4 мың адамның өмірін жалмаған. Қазақстан билігі бүгін коронавирусқа қатысты брифинг өткізіп, оның алдын алу мен…
Толығырақ...
Толығырақ...
Жатысыңызға қарап мінезіңізді таныңыз
Жеткізе алмаған ойыңызды денеңіз бен бет-бейнеңіз айтады. Мұны психологияда дене, тән тілі деп атайды. Яғни, адамның іс-қимылы мен ым-ишарасына қарап қандай адам екенін тану.…
Толығырақ...
Толығырақ...
Адамға жылу сыйлайтын сөздер
Сен сондай сүйкімдісің!
Сен мені шабыттандырасың!
Сен жанымда болсаң бақыттымын!
Сен менің күлуімнің себепкерісің!
Маған сенің киінген стилің ұнайды!
Сен бүгін құлпырып кетіпсің!…
Толығырақ...
Толығырақ...
Ұйқыны жақсартуға арналған 5 кеңес
Ұйқы - бұл адам денесінің қалыпты жұмыс істеуі үшін қажетті физиологиялық шарттардың бірі. Қазіргі таңда көптеген адамдар ұйқының жетіспеушілігінен немесе нашарлығынан туындайтын…
Толығырақ...
Толығырақ...
Ноутбук бұзылмасын десеңіз
Қазіргі уақытта әрбір үйде бір ноутбуктен бар. Кеңсе жұмысында ноуттсыз істеуді елестете алмаймыз. Ноутбуктың ұзақ жұмыс істеуі үшін мына ережелерді есте сақтаңыз.
1. Ноутбукты көрпе…
Толығырақ...
Толығырақ...
Тоңазытқыш есігінде сақтау керек 5 азық-түлік
Азық-түлікті дұрыс сақтау ретіне аса мән беру керек. Себебі негізгі ережелерді ұстанбасаңыз, тамақ тез бұзылып кетуі мүмкін. Әсіресе, тоңазытқыштың ішіне азық-түлікті ретсіз сала салмау…
Толығырақ...
Толығырақ...