Қоғам

Мейрамхана мәдениеті дегеніміз не? Оны ұғу үшін сана мен сезім әрі білімнің керектігі белгілі. Бүгінде  жас та жасамыс та атаулы  күндерін  мейрамханада өткізгеңді дұрыс көреді. Туған  …
Толығырақ...

Аптап ыстықта қозғалыссыз тұрған көлік салонындағы температураны талай сезінген боларсыз. Егер далада күннің ыстығы 22°C болса, 1 сағаттан кейін көлік ішіндегі температура 48°C-қа дейін…
Толығырақ...

Барлық адамдар кейде толқиды және ол жиі қолайсыз уақытта келеді. Әсіресе, сабырлы көрінетін жерлерде ол жөнсіз орын алады. Мысалы, емтихан тапсырарда немесе маңызды кездесуге барарда…
Толығырақ...

Жақсы таңдалған матрас пен төсек жағымды ұйқыны қамтамасыз етеді. Ал сол матрастарды таңдауға келгенде қалыптасып қалған стереотиптердің біразы шын мәнінде, қате пікірлер. Соларға…
Толығырақ...

"Ұшақта жасауға болмайды" деген тізім артып келеді. Темекі тартпау, шуламау, қауіпсіздік белдігін ағытпау керектігі жайлы тыйымдарды естіп жүрміз. Енді ғалымдар ұшуыңыз жайлы өтуі үшін…
Толығырақ...

Қазір жастардың арасына арқа ауруына шағымданатындарды жиі кездестіреміз. Себебі белгілі: қозғалысты талап етпейтін өмір салты, күйзеліс және ағзадағы ішкі қабынулар. Арқа ­– адам…
Толығырақ...

Елуді еңсерген көп адам соңғы жиырма жыл бойы біраз нәрсені істемегеніне өкінеді екен. Мүмкін, сіз отызда болсаңыз, тізімдегілердің біразын жасап көрерсіз.  1. Шылым шекпеңіз.…
Толығырақ...

Қалыпты адам жастыққа басы тигеннен соң 30 минут ішінде ұйықтап кету керек екен. Кей адамдар түнде ұйықтай алмай, ары-бері дөңбекшіп ұзақ жатады. Бұл да өз алдына бір дерт секілді.…
Толығырақ...

– Этикет ережесі бойынша, әйел заттарын сөмкесінің сыртына шыққанша толтырып ұстамау керек. Сөмке сатып аларда өзіңізбен бірге алып жүретін заттарыңызды есептеп не сөмкенің ішіне салып…
Толығырақ...