Browsing Category
Қоғам
1 наурыз елімізде жалпыхалықтық мереке – Алғыс айту күні
Көктемнің алғашқы күнімен тұспа-тұс келетін мерекеде Қазақстандағы өзге этнос өкілдері қиын-қыстау кезеңде құшақ жая қарсы алған кеңпейіл де қонақжай қазақ халқына алғыс айтады:…
Толығырақ...
Толығырақ...
Қазақ қалай алғыс айтады?
«Жақсы сөз – жарым ырыс» дейді халқымыз. Ұрпағын жақсылық пен қайырымдылық жасауға, бір-біріне мейірімді болуға шақырған. Алған жақсылықтың игілігін де беруге тырысқан. Үлкен кісілер…
Толығырақ...
Толығырақ...
Келіннің жанұядағы қызметі мен әдебі
«Баланы бастан, келінді жастан» демекші, қазақ халқы келіннің әдептілігіне көп көңіл бөледі. Келіні әдепсіз болса, ата-енесіне және қыздың әке-шешесіне сөз тиеді.
Сондықтан да жаңадан…
Толығырақ...
Толығырақ...
Жылдам ұйықтауға көмектесетін тағамдар
Кейде балалардың мазасызданып, ұйқысы тыныш болмай жатады. Сол сияқты үлкендердің де ұйқысы қашып, ұйықтай алмай әуреленетіні бар. Мұндайда жылдам ұйықтауға көмектесетін құрамында…
Толығырақ...
Толығырақ...
Аз ұйықтаудың зияны қандай?
Адам күніне 8 сағат ұйықтауы тиіс. Бұл – қазіргі медицинаның дәлелдеп берген нормасы.
Тарихта аз ұйықтаған адамдар туралы аңыз көп. Мәселен, Наполеон Бонапарт, Александр Македонский,…
Толығырақ...
Толығырақ...
Көктайғақта құламау үшін…
Қыстың аяқталар үшінші айы болса да, көктемнің ауылы әлі алыс. Аяздың аяғы көктайғаққа ұласып жатыр. Ал адамға келетін қауіптің бірі – көктайғақ екені белгілі. Оқыстан тайып құлап,…
Толығырақ...
Толығырақ...
Айнаға көп қарауға болмайды
Қазіргі таңда айнаны қарапайым қажеттіліктен гөрі үйге, кеңселерге, демалыс орындарына сән беру мақсатында да іліп қояды. Алайда, оның пайдасынан басқа, адамзатқа тигізер зиянды жағы да…
Толығырақ...
Толығырақ...
Жүкті әйелге арналған кеңестер
Әрбір әйел жүктілікті әрқалай өткізеді. Бұл кезеңде ең біріншіден, белсенді өмір сүру керек. Таза ауада көп серуендеп, аквааэробика немесе гимнастикамен айналысу барлық жүкті әйелдер…
Толығырақ...
Толығырақ...
Тершеңдік ненің белгісі
Нұр-Сұлтан, BAQ.KZ. Түнде қатты терлесеңіз (гипергидроз) ол өте қауіпті. Бұл дегеніміз онкологиялық аурудың белгілері болуы мүмкін. Бұл туралы Висбадендегі Дерматология мен аллергология…
Толығырақ...
Толығырақ...
Беліңіз неге ауырады?
Беліңіз ауырып, мазаңызды ала берсе, қорықпаңыз, бес адамның төртеуі белінің ауырғанына шағымданады. Демек, сіздегі жағдай аса қауіпті емес. Бел ауруы туындайтын себептерді іздеп…
Толығырақ...
Толығырақ...