Қоғам

Ғалымдар күніне 355 миллилитр тәтті сусын ішкен адамда жүрек, қан тамыры аурулары пайда болуы мүмкін дейді. Яғни, тәтті сусын ішкен адамның қанында пайдалы холестерин азайып, «зиянды»…
Толығырақ...

Баланың тәрбиелі болғаны кімге жаман? Ата-ана болған соң, бәрі баласымен мақтанғысы келеді. Ал балаңмен мақтанғыңыз келсе, оған жақсы тәрбие бере білуіңіз керек. Әсіресе, әдепті бала…
Толығырақ...

Көктемнің алғашқы күнімен тұспа-тұс келетін мерекеде Қазақстандағы өзге этнос өкілдері қиын-қыстау кезеңде құшақ жая қарсы алған кеңпейіл де қонақжай қазақ халқына алғыс айтады:…
Толығырақ...

«Жақсы сөз – жарым ырыс» дейді халқымыз. Ұрпағын жақсылық пен қайырымдылық жасауға, бір-біріне мейірімді болуға шақырған. Алған жақсылықтың игілігін де беруге тырысқан. Үлкен кісілер…
Толығырақ...

«Баланы бастан, келінді жастан» демекші, қазақ халқы келіннің әдептілігіне көп көңіл бөледі. Келіні әдепсіз болса, ата-енесіне және қыздың әке-шешесіне сөз тиеді. Сондықтан да жаңадан…
Толығырақ...

Кейде балалардың мазасызданып, ұйқысы тыныш болмай жатады. Сол сияқты үлкендердің де ұйқысы қашып, ұйықтай алмай әуреленетіні бар. Мұндайда жылдам ұйықтауға көмектесетін құрамында…
Толығырақ...

Адам күніне 8 сағат ұйықтауы тиіс. Бұл – қазіргі медицинаның дәлелдеп берген нормасы. Тарихта аз ұйықтаған адамдар туралы аңыз көп. Мәселен, Наполеон Бонапарт, Александр Македонский,…
Толығырақ...

Қыстың аяқталар үшінші айы болса да, көктемнің ауылы әлі алыс. Аяздың аяғы көктайғаққа ұласып жатыр. Ал адамға келетін қауіптің бірі – көктайғақ екені белгілі. Оқыстан тайып құлап,…
Толығырақ...

Қазіргі таңда айнаны қарапайым қажеттіліктен гөрі үйге, кеңселерге, демалыс орындарына сән беру мақсатында да іліп қояды. Алайда, оның пайдасынан басқа, адамзатқа тигізер зиянды жағы да…
Толығырақ...

Әрбір әйел жүктілікті әрқалай өткізеді. Бұл кезеңде ең біріншіден, белсенді өмір сүру керек. Таза ауада көп серуендеп, аквааэробика немесе гимнастикамен айналысу барлық жүкті әйелдер…
Толығырақ...