Қоғам

Сіз таңертең бір стақан ыстық су ішу арқылы ішек-қарын жолдарын тазалай аласыз. Себебі ыстық су ағзадағы барлық артық заттан құтылуға көмектеседі. Сонымен қатар, ұйқыңызды ашып, ерекше…
Толығырақ...

Ашу – қалыпты сезім. Егер ашу агрессияға, эмоциялық ызаға немесе физикалық күш жұмсауға әкелсе, ол проблемаға айналады. Ашуды басқару сол сәтте айтқан сөзіңіз немесе жасаған ісіңіз үшін…
Толығырақ...

Семiздік немесе артық салмақ деп ағзада майдың мөлшерден тыс көп болуын айтады. Және май барлық жерде жиналады: терi асты жасұнықта, бүйрек айналасында, жүректiң бетiнде, қабырғаларда,…
Толығырақ...

Үйде қонақ күту үлкен жауапкершілікті талап ететіні рас. Келген қонағыңыз өзін жайлы сезініп, риза болып кету үшін не істеу керек? Мұндайда күтіп алатын үй иесі мен оның әрекеттеріне…
Толығырақ...

XXI ғасырдағы денсаулық сақтау саласының маңызды мәселелерінің бірі – балаларда артық салмақтың болуы. Мұндай балаларда жасы ұлғая келе диабет және жүрек-қан тамырлар ауруының пайда…
Толығырақ...

Үйде қонақ күту үлкен жауапкершілікті талап ететіні рас. Келген қонағыңыз өзін жайлы сезініп, риза болып кету үшін не істеу керек? Мұндайда күтіп алатын үй иесі мен оның әрекеттеріне…
Толығырақ...

Apple өкілдері электрониканы өз бетінше жөндеуге тыйым салуды ұсынады, - деп жазады Macdigger.ru басылымы. Apple мен CompTIA ұйымының өкілдері техника құралдарын, гаджеттерді өз…
Толығырақ...

Нағыз берік отбасы – үлкен еңбектің нәтижесі. Бұл жұмыс ұзақ уақытты қажет еткенімен, міндетті түрде жемісін береді. Егер отбасыңызға жаңашылдық енгізгіңіз келсе, жақын адамдарыңызбен…
Толығырақ...

2019 жылдың 11 сәуірінен бастап Әкімшілік құқық бұзушылық Кодексіне өзгерістер енді. Атап айтсақ, 425 бап бойынша санитариялық-эпидемиологиялық талаптар мен гигиеналық нормалар…
Толығырақ...

Қазіргі таңда жасы ұлғайған кісілермен қатар, жастардың да есте сақтау қабілетінің төмендегені жиі байқалады. Оның себептері де көп. Солардың бастыларына тоқталсақ: 1. Күйзеліс.…
Толығырақ...