Қоғам

Құжаттар, виза және қаражат. Саяхаттау немесе оқумен шетелге сапар шегу кезінде осы үш нәрсе сіздің ең жақын достарыңызға айналады. АҚШ-қа бару ойыңызда бар ма? Бірақ, визаны қалай алу…
Толығырақ...

Сағыз шайнау – ауыз қуысында қалған тамақ қалдығын жоюдың ең тиімді тәсілі. Сағыз өндіру саласы бойынша зерттеу жүргізуші Wrigley Science Institute бағдарламасы өз жұмысын бастаған…
Толығырақ...

Біз тыныс алатын атмосфералық ауаның 20,9% — оттегі. Қалған бөлігі азот (78%), көмірқышқыл газы(0,03%) мен аргоннан (1%) тұрады.  Оттегінің жетіспеушілігі денсаулыққа қаншалықты…
Толығырақ...

"Тыныштық керек!" немесе "Тыныштық берші!". Таныс сөздер, иә? Есіңізде болар, бәлкім өзіңіз де талай айтқан боларсыз. Адам бір қиналғанда жанына тыныштық іздей бастайды. Бақсақ, мұның…
Толығырақ...

Үнемдеу барлық нәрседен бас тарту деген сөз емес. Үнемді үй иесі құралдарды орынды қолданып, ысырап етпеуге және әлі де пайдаға асатын затты лақтырмауға тырысады. Үйді артық шығынсыз…
Толығырақ...

Мамыр айы жақындаған сайын табиғат аясында демалуды жоспарлайтандардың саны арта түседі. Бірі тауға барса, енді бір жағажайда демалғанды жөн санайды. Дегенмен, барлығын бір ғана сұрақ…
Толығырақ...

Күніне кем дегенде 15 минут жаяу жүрудің 15 себебі: 1. Көңіл-күйіңізді көтереді Спортзалда емес, далада, таза ауада жаяу жүрген көңіл-күйді көтереді. Сол сияқты жаяу жүру депрессияға…
Толығырақ...

Көптеген жастың мәселесі – безеуден құтылу. Бетіңіздің ажарын бұзып, саны күннен -күнге көбейіп бара жатқан безеуді емдеудің неше түрлі тәсілі бар. Біз сіздерге қиярдың көмегімен…
Толығырақ...

Адам ағзасын әртүрлі сырқаттардан сақтайтын басты фактор – иммунитеттің мықты болуы. Бір күнде желінетін жас сәбіздің өзі – сіздің иммунитетіңізді едәуір күшейтеді. Дене қызуының…
Толығырақ...

Технология заманында кітаптың бетінен гөрі интернеттің бетін көбірек ашамыз. Кітап оқудың маңыздылығын қанша түсінсек те, кірісіп оқуға жалқаулығымыз дес бермейді. Ал, негізінде, кітап…
Толығырақ...