Қоғам

Лестердегі Ұлттық денсаулық сақтау емханасы университетінің британдық ғалымдары адамдардың түшкіруді тоқтатқысы келетін әдеті не үшін денсаулыққа зиян екенін түсіндірді. Түшкіруді ауыз…
Толығырақ...

Кейде әдетте істеп жүрген жұмысыңды орындауға күш таба алмайтын сәттер болады. Оған жұмыстар мен міндеттер одан сайын қосыла береді. Бұл жағдайдан шығу үшін энергетикалық тонус пен…
Толығырақ...

Күздің екінші айы да аяқталуға қалды. Күндіз дала жылы болып тұрғанымен, таңда және кешке күн бірден қатты суып кетеді. Суық ауа райында жылы киімдеріңізді киіп, мойныңызға қалың шарф…
Толығырақ...

Таңғы асты сағат 08.30-ға дейін ішіп үлгеру керек. Одан кейін ішілген ас қанда қантты көбейтіп жіберуі мүмкін. Ал бұл инсулиннің көп бөлуіне әкеледі. Осылай дейді Америка ғалымдары.…
Толығырақ...

Әдетте үйдің тұңғышы үйленіп, дүниеге сәби келгенде, атасы мен әжесі немерені бауырына салып жатады. Тіпті өздерінің баласы етіп «меншіктеп» алатын ата-әжелер жетерлік. Баланың туған…
Толығырақ...

Қазір сұлулықты сақтап қалудың жасанды жолы көп. Алайда сырт келбетіңді қанша әрлегенмен, жаратылысың өз жасыңды сыбырлап айтып тұруы мүмкін. Сондықтан ішкі әлеміңізге де үңіліп, ерте…
Толығырақ...

Дәрігер, аллерголог-иммунолог Владимир Болибоктың айтуынша, күзде адамдар жапырақтардың түсуінен туындаған аллергияға шалдығады. Бұл, әсіресе, көгеруге реакциясы бар науқастарға…
Толығырақ...

Адамдар екі топқа бөлінеді: оятқышқа бірден оянатындар мен «кейінге қалдыру» батырмасын басып жата беретіндер. Алайда ұйқыдан қай уақытта тұрғанына қарамастан, жұмысқа жиналып…
Толығырақ...

Сәбидің алғашқы тістері шамамен 4-7 ай аралығында шыға бастайды. Бұл процесс кезінде бала ашушаң және жылауық болуымен қатар, температурасы көтеріліп, іші өтуі мүмкін. Көпшілік ата-ана…
Толығырақ...

Швецияның Чалмерс технологиялық университетінің ғалымдары зерттеулер жүргізіп, ақ бидайдың орнына қара бидайдан жасалған тағамдарды жеу денсаулыққа айтарлықтай пайда әкелетінін…
Толығырақ...