Қоғам

Түс көру – пенде баласына тән тылсымдардың бірі. Тылсым деп қарағанмен, көрген түске қарай түрлі жорамалдар айтылады. Мұны түс жору дейді. Түс жору – қазақтың мәдениетінде ертеден…
Толығырақ...

Тәтті, газдалған сусын баланың есептеу, есеп шығару қабілетін төмендетеді. Бұған бұл салада жүргізілген алғашқы ірі зерттеу дәлел болды. Жарияланым Health Economics басылымында жарыққа…
Толығырақ...

Адамзат қашан да жастығын сақтап қалудың амалын іздеп келді. Қартаю үдерісін толық тоқтатуға қауқары жетпесе де, оны сәл баяулатудың жолдарын тапты. Сол секілді бұл үдерісті тездететін…
Толығырақ...

Халықаралық функционалдық тренинг федерациясының мүшесі, халықаралық конгрестер спикері Ирина Гармаш арықтаудың тиімді жолын айтты. Сонымен, салмақ тастаудың тиімді стратегиясы - аш…
Толығырақ...

Дене бұлшықеттерін секілді миды да жаттықтыруға болады. Ендеше, мидың үйрену және бейімделу қабілетін қалай арттыруға болады? Ми — ерекше орган. Ол адам денесі массасының тек 2%-ын…
Толығырақ...

"Таңертең тамақтан бұрын аш қарынға жылы су ішкен дұрыс" дейді мамандар. Ұйқыда жатқан ағзаны оятып, асқазан жұмысын тамақ қорытуға дайындауға жақсы әсер етеді деседі. Аш қарынға су…
Толығырақ...

Ұлыбританияда бүйрек қатерлі ісігі онкологиялық аурулар арасында 7-орын алады. Ал Қазақстанда бұл ауру түрі 8-орында. Алғашқы белгілері оңайлықпен байқала бермейді. Сондықтан кей…
Толығырақ...

Ресейлік диетолог Артём Леонов ағзаның қандай ерекшеліктеріне байланысты картопты жеуден бас тартқан жөн екенін айтты. Бұл туралы  РИА Новости хабарлады. "Картоптың гликемиялық индексі…
Толығырақ...

Артық салмақтан арылуды мақсат еткен жандарға жақындары және олардың көзқарасы әсер етпей қоймайды. Артық салмақты өзінің бір кемшілігі (комплекс) санайтын адамдарға қолдау көрсету…
Толығырақ...

Аяқ саусақтарының ара-­арасына байқатпай орнала­сып алатын көзге көрінбес саңырауқұлақ уақыт өте ке­ле аяқ тырнағын да, тінін де бүлдіре алады. Сол саң­ырауқұлақ жылы жердің бәрінде…
Толығырақ...