Қоғам

Дене бұлшықеттерін секілді миды да жаттықтыруға болады. Ендеше, мидың үйрену және бейімделу қабілетін қалай арттыруға болады? Ми — ерекше орган. Ол адам денесі массасының тек 2%-ын…
Толығырақ...

"Таңертең тамақтан бұрын аш қарынға жылы су ішкен дұрыс" дейді мамандар. Ұйқыда жатқан ағзаны оятып, асқазан жұмысын тамақ қорытуға дайындауға жақсы әсер етеді деседі. Аш қарынға су…
Толығырақ...

Ұлыбританияда бүйрек қатерлі ісігі онкологиялық аурулар арасында 7-орын алады. Ал Қазақстанда бұл ауру түрі 8-орында. Алғашқы белгілері оңайлықпен байқала бермейді. Сондықтан кей…
Толығырақ...

Ресейлік диетолог Артём Леонов ағзаның қандай ерекшеліктеріне байланысты картопты жеуден бас тартқан жөн екенін айтты. Бұл туралы  РИА Новости хабарлады. "Картоптың гликемиялық индексі…
Толығырақ...

Артық салмақтан арылуды мақсат еткен жандарға жақындары және олардың көзқарасы әсер етпей қоймайды. Артық салмақты өзінің бір кемшілігі (комплекс) санайтын адамдарға қолдау көрсету…
Толығырақ...

Аяқ саусақтарының ара-­арасына байқатпай орнала­сып алатын көзге көрінбес саңырауқұлақ уақыт өте ке­ле аяқ тырнағын да, тінін де бүлдіре алады. Сол саң­ырауқұлақ жылы жердің бәрінде…
Толығырақ...

Қатерлі ісік (рак) – адамды білдірмей алатын ауру. Сол үшін "аты жаман ауру" деп кейде атын атамауды жөн көреміз. Егер қатерлі ісікті асқындырмай (3-ші және 4-ші кезеңіне жеткізбей)…
Толығырақ...

Тележүргізуші, журналист Данияр Есен тойға жас балаларын алып баратын ата-аналарға сын айтты. Журналист жаңа туған сәби ет жинап, өз-өзіне келмейінше, сыртқа қырық қадам аттап шығуға…
Толығырақ...

Биыл 1 қарашада магистратураға түсу үшін екінші мәрте өткізілетін кешенді тестілеуге құжаттарды қабылдау басталады. Бұл туралы Білім және ғылым министрлігінің баспасөз қызметі…
Толығырақ...

Таң атпастан өзіңізді шаршаңқы сезінесіз бе? Ештеңеге зауқыңыз болмай, күні бойы ұйқы қысып жүре ме? Салауатты өмір салтын ұстануға тырысып, тіпті, диета ұстап, фитнес-залға бардыңыз,…
Толығырақ...