Қоғам

Жақында Everest баспасынан жазушы Торғын Жолдасбекқызының кезекті "Пана" деп аталатын прозалық шығармалар жинағы жарық көрді. "Пана" кітабында кейінгі кезде әлеуметтік желілерде танымал…
Толығырақ...

Асқазан ауруының, оның ішінде гастрит пен жараның пайда болуына дұрыс тамақтанбау себеп емес. Бұл ауруды тудырушы басты себеп – бактерия. Асқазан ауырса, дұрыс тамақтанбаудан немесе…
Толығырақ...

Халықаралық Еңбек ұйымының 1958 бөліп-жару туралы Конвенциясына сәйкес, жұмыс барысында адамды жыныстық белгілеріне қарай бөлу дұрыс емес және оған жол беруге болмайды. Құжат бойынша…
Толығырақ...

Құрманы қант диабетімен ауыратын, ұйқы безі қабынған (панкреатит ауруы) адамдарға жеуге болмайды. Ондай адамдардың құрманы жаңғақпен қосып жегені абыз. Осылай дейді Ресейлік нутрициолог…
Толығырақ...

Кеңсе жұмысының улы заттарға немесе ауыр физикалық жүктемеге еш қатысы болмағандықтан, ол ең қауіпсіз жұмыс түрі секілді көрінеді. Алайда компьютер алдында ұзақ уақыт бір күйде отыру…
Толығырақ...

Журналист, тележүргізуші бала тәрбиесіне қатысты 20 кеңес айтты. Данияр Есен баланы мейірімге бөлеп, бетін қақпай тәрбиелеуге үндейді. 1. ӘКЕ, АНА атану – бақыт. Мұндай бақытқа барлық…
Толығырақ...

Құлаққаппен әуен тыңдағанды бәрі ұнатады. Сөзсіз заманауи өнертабыс. Құлаққап тағып сүйікті әуенді тоқтаусыз тыңдауға болады. Әрі біреуге кедергі келтірмейсің. Әуенмен жалғыз қалуға…
Толығырақ...

Құрбандық шалудың белгілі уақыты бар. Құрбандықты одан алдын немесе кейін шалуға болмайды. Уақытынан бұрын шалған құрбандық өз отбасы үшін сойылған мал іспетті. Ол құрбандық болып…
Толығырақ...

Адам күніне 3-4 рет ас қабылдауы керек. Әрбір қабылдау барысында астың мөлшері 2 алақанды қосқандағы уыс көлеміне тең болуы тиіс. Сонда қабылдаған ас асқазанның 3/4 бөлігін ғана…
Толығырақ...

Адамзаттың денесі ұзақ отыруға жаралмаған. Сондықтан ұзақ отырып теледидар көру мен одан алған ақпараттан бөлінген гормон адам ағзасына көптеген зиян әкеледі. Осылай дейді Ұлыбритания…
Толығырақ...