Browsing Category
Қоғам
Күнде макарон жеген адамның организмі қандай өзгеріске ұшырайды?
Макарон бәріміздің күнделікті жейтін тамағымызға айналды, деп жазады Skifnews.kz ақпарат порталы Rambler.ru-ге сілтеме жасап. Бірақ біз олардың денсаулығымыз бен сұлулығымызға кері…
Толығырақ...
Толығырақ...
Алақанға қарап сырқатыңызды біле жүріңіз
Қолдың температурасы мен ондағы сызықтар сырқатыңызды анықтайтынын білесіз бе?
- Қолыңыз үнемі мұздап жүрсе, онда қан таралуында өзгерістер орын алып, ағзаңыздағы қышқылдар төмендеген…
Толығырақ...
Толығырақ...
Биохимиктер семірудің басты себебін айтты
Америкалық биохимиктер семірудің басты себебін айтты. Олардың зерттеу нәтижесі бойынша артық салмақтың қосылуына басты себеп –жасушаішілік ақуыздардың мутациясы. Дьюк университетінің…
Толығырақ...
Толығырақ...
ПІСТЕ ШАҒУ ПАЙДАЛЫ МА, ЗИЯН БА?
Пісте шақпайтын адам аз шығар, сірә. Бұл уақыт өткізудің бірден-бір жолы. Ал сол ермектің сізге қаншалықты пайдасы не зияны бары жайында білгіңіз келе ме? Ендеше, төменге көз тігіңіз.…
Толығырақ...
Толығырақ...
Үйді ретке келтірудің қарапайым әдісі
Егер кезекті үйдің толықтай тазалық шаруасы жайлы ойдан жасқанып тұрсаңыз, осы кеңесті қолданып көріңіз.
Мәселнің негізі
Үй жинаудан кейінгі тазалық ұзақтығы көпке созылмайтынын…
Толығырақ...
Толығырақ...
Беліңіз неге ауырады?
Беліңіз ауырып, мазаңызды ала берсе, қорықпаңыз, бес адамның төртеуі белінің ауырғанына шағымданады. Демек, сіздегі жағдай аса қауіпті емес. Бел ауруы туындайтын себептерді іздеп…
Толығырақ...
Толығырақ...
Әуе билетін аларда нені ескеру қажет?
Демалыс уақытын пайдалы әрі қызықты өткізгіміз келетіні анық. Мүмкіндік болса шетелге шығып, теңіз жағасында күнге күйіп жатқанды қалаймыз. Болмаса, алыстағы туысқа ұшақпен барып келуді…
Толығырақ...
Толығырақ...
Әкесіз өскен баларлардағы ерекшеліктер
Қазақта бұрынан келе жатқан көне сөз бар:төрт құбылаң түгел болсын- деген , бала үшін де оның отбасы толық қанды болу үшін әке мен шешінің болуы маңызды.Әке әр қашан отбасының…
Толығырақ...
Толығырақ...
ҰЙҚЫ ҚАҒИДАЛАРЫ
1. Күніне 6-7 сағаттан артық ұйықтамау керек.
2. Түскі 11.00-1.30 арасында 20-30 минуттай уақыт ұйықтап алу өте пайдалы.
3. Түнде 23.00 – 5.30 арасында (1 сағат кешіктіруге…
Толығырақ...
Толығырақ...
АЙРАННЫҢ ПАЙДАСЫ
Бүгінгі таңда дүкен сөрелерінде зиянды сусындардың саны күн санап артып келеді. Алайда денсаулыққа кері әсерін тигізетін сол сусындарды тұтынатын адамдар саны аз емес. Олардың орнына…
Толығырақ...
Толығырақ...